梅干し

酸性に傾いた体をアルカリ性に戻すには、野菜を食べれば良いらしいですが、もっと簡単に少量で戻せるのが梅干しらしいです！

抗酸化作用も凄くこの時期心配な弁当も梅干し入れとけばかなり日持ちがよくなるみたいです。

ハモの湯引きとか食べたくなってきました、梅肉と辛子酢味噌で